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sábado, 15 de marzo de 2014

Bienvenid@ a Don't Worry, Be Healthy



Estoy convencida de que no hay nadie que no desee sentirse bien consigo mism@. A todos nos gusta cuidarnos, y ver en el espejo a una persona segura de sí misma que está dispuesta a asumir nuevos retos, que tiene la energía y la fuerza suficientes para afrontar el día con alegría y optimismo. 
En ocasiones nos dejamos contagiar por la negatividad y las tensiones de los que nos rodean, pero cambiar nuestro estado de ánimo solo depende de nosotros mismos, y de la importancia que queramos darle a las distintas situaciones que se nos presenten. 
Con esto no quiero decir que podamos elegir cómo nos sentimos en cada momento, somos humanos y tenemos nuestros más y nuestros menos, pero sí digo que podemos seguir unas pequeñas pautas para disfrutar más de la vida y tomarla menos en serio.
En una sociedad dónde las prisas se han convertido en rutina, y dónde el descontrol se ha convertido en costumbre , necesitamos aprender a parar un momento, tomar aire, y dejar nuestra mente en blanco. 
El pilar fundamental de una vida saludable y de una mente equilibrada es el ejercicio combinado con una alimentación variada y sana. Y por supuesto, todos aquellos pequeños cuidados que nos ayuden a sentirnos mejor con nosotros mismos. Para querernos tenemos que permitirnos algún capricho, por ello en mi blog a parte de ejercicios, recetas de comida sana y consejos de alimentación también podréis encontrar tips de belleza.
Y por supuesto, la actividad física, siempre supone sacrificio, pero os lo aseguro ¡merece la pena!.

jueves, 27 de febrero de 2014

La moda deportiva triunfa en 2013


El 2013, ha sido sin lugar a dudas el año de las colecciones de ropa deportiva. Se ha podido apreciar cómo tiendas que únicamente ofrecían a su clientela ropa de vestir comenzaban a hacer lo propio con pantalones, tops, camisetas y todo tipo de atuendos deportivos. Una idea que desde el punto de vista de las personas que practican deporte no podría haber sido más acertada. Una alternativa más económica a las grandes marcas de ropa, que a pesar de tener unos diseños exclusivos e impresionantes, se escapan un poco de los presupuestos en tiempos de crisis.
La moda deportiva triunfa en 2013

Nike Store

Oysho, fue una de las primeras tiendas que comenzó a incorporar la ropa deportiva a su colección. Diseños coloridos, con prints de leopardo, los clásicos colores negros y grises, pero también tonalidades más atrevidas como plateados, y sobre todo estilos muy femeninos, para que las mujeres puedan practicar deporte con la máxima comodidad.  Oysho ha participado en eventos deportivos como Free Yoga by Oysho, celebrado por primera vez en la Plaza Mayor de Madrid el 1 de junio de 2013. Una buena forma de exhibir los diseños y promocionarlos, así como también de introducir a la sociedad en el mundo del deporte. Oysho también ha estado presente en la Carrera de la Mujer, una cita que ninguna runner debería perderse, que se celebra cada año en Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia, Gijón, A Coruña, Vitoria, Sevilla y Zaragoza. 
Bershka, Mango y H&M han seguido el ejemplo de Oysho y se han unido a la fiebre del lanzamiento de colecciones deportivas. Mango y H&M optan por colores y diseños más clásicos; mientras que Bershka apuesta por diseños juveniles y coloridos.
     
Habiendo realizado un repaso a algunas de las alternativas de moda deportiva low-cost, llegamos a Nike, una de las marcas deportivas por excelencia en todo el mundo. 
El balance de Nike en 2013, no podría haber sido más positivo, este año ha sido sin lugar a dudas uno de los más creativos para la marca de ropa deportiva. En enero lanzaba la primera colección personalizada  Nike Pro Reykjavik Rave Tights, con la ayuda del diseñador Ryan Noon.  La primera colección fue precedida por Nike Pro Floral Bazaar, que llego pocos meses después a  NikeStore.com. En junio de 2013, Nike  siguió innovando en su colección de Tops y Mallas para la Nike Women’s Collection dando lugar a Nike Pro Aztec Alibi.
El Nike Tight of The Moment triunfó de nuevo con el lanzamiento de la colecciónNike Pro Tattoo, cada pieza tenía una base de color negro, con dibujos en blanco inspirados en los tribales de los indígenas de Samoa , sin embargo Nike se vio obligado a retirar dicha línea del mercado y a presentar sus disculpas, ante su lanzamiento, debido a que los tribales eran signos reservados exclusivamente a los hombres, y  su adaptación a las mujeres resultó insultante para la cultura indígena.
Poco tiempo después del lanzamiento y posterior retirada de la polémica colección Nike Pro Tattoo, llegaba Nike Pro Nomadic Night, una combinación muy acertada de tonalidades azules y verdes que decoran tallos, flores y hojas, sobre un fondo blanco, para proporcionar un plus de energía a cualquier tipo de deporte.
Los últimos lanzamientos de Nike en 2013 fueron Nike Pro Safari Moves, que combinaba estampados de leopardo, texturas de madera, rayas, lunares y rombos. Finalmente en diciembre Nike lanzaba la última pieza de su colección limitada, Nike Pro Arctic Monarch, una recreación invernal, en la que su portadora se convierte en la reina del Ártico, luciendo un Bra y unas mallas, decoradas con copos de nieve, decoraciones negras, plateadas y doradas, sobre un  fondo blanco.
        
La moda deportiva, se está extendiendo, y cada vez tiene una oferta más amplia para que todos los deportistas puedan sentirse a gusto al hacer ejercicio, estilos más clásicos, o atrevidos, pero todos ellos diseñados con el fin de que la sociedad se ponga en marcha y disfrute de todos los beneficios que ofrece el ejercicio.

Puedes leer el artículo original en VAVEL
 
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